Lukeminen jakaa meidät monesti kahtia. Toiset pitävät lukemisesta, mutta toisille se on todella vastenmielistä ajanvietettä. Monet tutkimukset kuitenkin osoittavat, että lukemisella on terveydelle positiivisia vaikutuksia. Lukeminen stimuloi aivoissa niitä osia, jotka ovat yhteydessä näköön ja kieleen. Lukeminen siis auttaa pitämään muistin terävänä. Sen lisäksi lukemisen on osoitettu auttavan ehkäisemään Alzheimerin tautia. Rush University Medical Centerin tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että mitä enemmän luet, sitä paremmin muistisi toimii. Lukemisella on myös vaikutuksia stressin lievityksessä ja sitä voi käyttää myös terapeuttisena keinona toipua. Lukeminen lisää aivojen toimintaa muutenkin kuin muistialueella. Lisääntyneellä aivotoiminnalla on vaikutuksia meidän jokaisen henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
