Vanhuus Rokkaa on uusi - vanhuusrokkaa.fiVanhuus Rokkaa on uusi - vanhuusrokkaa.fi
  • Koti
  • Suomen vanhukset
  • Vanhuutta tukemassa
  • Vanhuus
RSS

Mitä on terveys

Mitä on terveys? Se onkin hyvä ja monimutkainen kysymys. Terveys on monia eri asioita. Eri ihmiset selittävät terveyden eri tavoin. Terveyttä voi olla henkistä ja fyysistä. Molemmat näistä ovat aivan yhtä tärkeitä. Henkinen terveys liittyy tunne-elämän asioihin ja pään sisällä tapahtuviin ajatuksiin. Tunnepuolikin voi sairastua. Henkisiä sairauksia ovat esimerkiksi masennus, kaksisuuntainen mielialanhäiriö ja unettomuus. Unettomuus […]

lisää

Miten pitää mieli virkeänä?

Myös vanhusten aivot tarvitsevat virikkeitä. Annankin nyt muutaman vinkin, miten pääkoppa pysyy virkeänä? Kerron, miten sinäkin voit virkistää muistiasi ja mieltäsi. Sudoku. Sudokun on tutkitusti todettu kehittävän lasten muistia. Mutta kyse ei ole pelkästään lapsista. Sudoku on erinomainen keino ylläpitää muistia ja mielen terveyttä myös aikuisille, vanhuksille, ja ihan minkä ikäisille tahansa! Kirjoittaminen. Kirjoittaminen pitää […]

lisää

«< 8 9 10 11 12 >

Suosituimmat postaukset

  • Ravitsemussuositukset jakavat mielipiteitä ihmisten kesken
  • Aktiivinen vanhus
  • Suomen vanhukset
  • Mitä voimme tehdä vanhusten hyväksi?
  • Vanhuutta tukemassa
  • Lastenhuoneen tapetti
  • Miten pitää mieli virkeänä?
  • Mielessä pikavippi
  • Kotihoitajan ammatista
  • Tunnista Parkinsonin taudin ensimmäiset oireet

Uusimmat viestit

  • Liikettä niveliin ja lihaksiin!
    Sanotaan, että liikunta pitää nuorena ja
  • Lukeminen on hyväksi terveydelle
    Lukeminen jakaa meidät monesti kahtia. Toiset
  • Pitkää ikää myös keittiötarvikkeille
    Nykyajan kertakäyttöyhteiskunnassa tuntuu olevan
  • Grillauskautta on vielä jäljellä
    Jos olet yhtä kesäihminen, kun minäkin, niin
  • Linnunpönttöjä
    Varsinainen vanhusten puuhapiiri on nyt kesälomalla,

Pinterest

Avainsanat

Aikuisiän diabetes aktiivinen vanhuus auttaminen Informaatio Kansalaisopistot kotihoitaja lähihoitaja Mitä on terveys Määritelmät Parkinsonin taudin ensimmäiset oireet Ravitsemussuositukset lifestyle vinkit ruoka terveys ruokailutottumukset tekemistä vanhuksille Vanheneminen vanhukset vanhustyö vanhuus Vinkkejä

↑