Vanhuus Rokkaa on uusi - vanhuusrokkaa.fiVanhuus Rokkaa on uusi - vanhuusrokkaa.fi
  • Koti
  • Suomen vanhukset
  • Vanhuutta tukemassa
  • Vanhuus
RSS

Mitä on terveys

Mitä on terveys? Se onkin hyvä ja monimutkainen kysymys. Terveys on monia eri asioita. Eri ihmiset selittävät terveyden eri tavoin. Terveyttä voi olla henkistä ja fyysistä. Molemmat näistä ovat aivan yhtä tärkeitä. Henkinen terveys liittyy tunne-elämän asioihin ja pään sisällä tapahtuviin ajatuksiin. Tunnepuolikin voi sairastua. Henkisiä sairauksia ovat esimerkiksi masennus, kaksisuuntainen mielialanhäiriö ja unettomuus. Unettomuus […]

lisää

Miten pitää mieli virkeänä?

Myös vanhusten aivot tarvitsevat virikkeitä. Annankin nyt muutaman vinkin, miten pääkoppa pysyy virkeänä? Kerron, miten sinäkin voit virkistää muistiasi ja mieltäsi. Sudoku. Sudokun on tutkitusti todettu kehittävän lasten muistia. Mutta kyse ei ole pelkästään lapsista. Sudoku on erinomainen keino ylläpitää muistia ja mielen terveyttä myös aikuisille, vanhuksille, ja ihan minkä ikäisille tahansa! Kirjoittaminen. Kirjoittaminen pitää […]

lisää

«< 5 6 7 8 9 >

Suosituimmat postaukset

  • Ravitsemussuositukset jakavat mielipiteitä ihmisten kesken
  • Aktiivinen vanhus
  • Suomen vanhukset
  • Mitä voimme tehdä vanhusten hyväksi?
  • Vanhuutta tukemassa
  • Miten pitää mieli virkeänä?
  • Mielessä pikavippi
  • Kotihoitajan ammatista
  • Tunnista Parkinsonin taudin ensimmäiset oireet
  • Lastenhuoneen tapetti

Uusimmat viestit

  • Autotallin kevätsiivous
    Ryhdyttiin viime viikonloppuna tositoimiin ja
  • Kalaöljy – Hyvä vai huono ravintolisä
    Kalaöljyä markkinoidaan paljon ja sen
  • Kookosöljy osaksi päivittäistä ruokavaliota
    Kookosöljy on erinomainen luonnollinen öljy, jota
  • Liikutko sinä tarpeeksi
    Liikuntaa tulisi jatkaa säännöllisesti, vaikka
  • Tyylinsä kullakin, myös lifestylen kanssa
    Lifestyle-ilmiö on rantautunut myös Suomeen, ja

Pinterest

Avainsanat

Aikuisiän diabetes aktiivinen vanhuus auttaminen Informaatio Kansalaisopistot kotihoitaja lähihoitaja Mitä on terveys Määritelmät Parkinsonin taudin ensimmäiset oireet Ravitsemussuositukset lifestyle vinkit ruoka terveys ruokailutottumukset tekemistä vanhuksille Vanheneminen vanhukset vanhustyö vanhuus Vinkkejä

↑